Depois de quase um ano resolvi voltar com diario eletronico. Na sexta feira, dia 29/07/2011, comecei a tomar o Lino Leve Juice, um suco que promete emagrecer, amanhã vou fazer a primeira pesagem pós suco.
Peso Inicial = 88 Kg
O suco promete eliminar 8 Kg por mês, então devo conseguir entrar na casa dos setenta ate final de agosto. Estou comendo tudo que me da na telha, mas apartir de amanhã vou me comportar, contar notas, caminhar e fazer exercicios localizados.
Quero aprender a comer direito nesse periodo, porque se não de nada adianta tomar suco né.
O coração ta uma droga, me apaixonei por quem não me ama e to me sentindo mal, quero descobrir alguma atividade que me de prazer e alivie o stres. Preciso me sentir feliz.
Amanhã vou tirar minhas medidas tbm, ja que estou tomando um suplemento pra aumentar a massa magra do corpo, acho que é mais confiavel tirar as medidas pra não desanimar caso não perca peso na balança.
Então é isso, recomeço de dieta e de vida. Preciso esquecer o Carlos e tocar minha vida em frente. Que Deus me ajude.
